Манго при беременности: польза и вред тропического фрукта, можно ли есть его на ранних и поздних сроках?
Как известно, у беременных женщин зачастую возникает потребность съесть что-нибудь необычное или экзотическое: сегодня ей может захотеться соленой рыбы, а завтра потянет на сладости. Такая резкая смена вкусовых пристрастий связана с тем, что потребность в получении полезных…
Калорийная добавка или полезный соус: покупной майонез против домашнего во время беременности
В период беременности женщина должна особенно бережно заботиться о своём здоровье и отдельное внимание уделять правильному питанию. А такой продукт, как майонез, является одним из самых спорных дополнений в рационе будущей мамы. Можно ли его употреблять, или…
Соевый соус при беременности – для любительниц восточной кухни
Восточная кухня имеет свои особенности и традиции. К примеру, “визитной карточкой” Китая стал соевый соус. Существует такая приправа более 2000 лет, а в России она появилась только в конце 90-х годов. Соевый соус – интересный, а главное…
Если хочется остренького: горчица при беременности
Горчица — натуральная приправа, придающая блюдам пикантный вкус и некую «изюминку». А во время беременности будущим мамам то и дело хочется разнообразить свой привычный рацион чем-то особенным. Поэтому на основе горчицы готовят различные заправки к салатам и…
Какие продукты могут навредить здоровью будущей мамы и малыша: список запрещенных ингредиентов при беременности
Беременность – особый период в жизни каждой женщины. За время вынашивания ребенка изменения происходят не только в организме женщины, но и в ее отношении к жизни в целом: меняется мировоззрение, приоритеты и даже мысли будущей мамы. Теперь…
Полезный морепродукт при беременности – креветки. Польза и вред
Некоторые продукты, которые без опасений употреблялись до беременности, после зачатия заставляют будущих мам задуматься об их безопасности. То же самое и с креветками. Эти морские обитатели давно вошли в рацион всех жителей планеты и уже не считаются…
Дары моря или химия: крабовые палочки при беременности
Крабовые палочки – бюджетный заменитель крабового мяса, который, благодаря своему необычному вкусу и доступной цене, пользуется популярностью у российских хозяек. Но можно ли употреблять крабовые палочки во время беременности, не боясь навредить себе и малышу? Разберемся в…
Дорогой деликатес – устрицы: можно ли их есть при беременности?
Устрицы – кладезь белка, полезных микроэлементов и витаминов. Подаются они обычно в дорогих ресторанах в сыром виде, слегка сбрызнутые лимонным соком. Но можно ли употреблять этот деликатес во время беременности, и не опасен ли он для будущей…
Можно ли есть мидии при беременности? Чем опасны моллюски, консервированные в масле?
Во время беременности женщине необходимо тщательно выбирать продукты питания. То, что с удовольствием употреблялось в пищу раньше – теперь может навредить здоровью мамы и малыша. Как известно, морепродукты являются одним из главных источников белка – основного строительного…
Можно ли при беременности есть сушеную и вяленую рыбу, и в чем опасность этих продуктов?
Зачастую вяленая и сушеная рыбка ассоциируется у людей исключительно со всем известным пенным напитком – пивом. Однако многие люди просто любят кушать рыбу приготовленную таким способом. А беременных женщин и вовсе очень часто «тянет на солененькое», и…
